الجولف كيفية وضع الأسس للتعلم و لعب المبتدئين

"تقدم من أجل العرض و الشهرة ، لقذفة الجولف " هذا هو الدرس ا
جميعنا رأيناها وتعلمناها من مشاهدة المحترفين
من لاعبى الغولف في كل بطولة .

يمكن لسادة الجولف قيادة الكرة من هنا
الى ما لا نهاية  ، ولكن كل ذلك يتلخص في كيفية اجراء العديد من الضربات
  لوضع الكرة في الحفرة. و
تحركات دقيقة طويلة لن تصل ابدا إلى أي شيء إذا
كنت غير قادر على قذف كرة الجولف بدقة.

اختيار المضرب هو المهم ، ولكن أيا كان
نوع المضرب لديك فقيمته دائما أكثر من ذلك. 

لقد كان
  امسك البعض المضرب نفسه لمدة خمسة عشر عاما، وأنا أعرف ما تشعر
مثل في يدي، وأنا أعرف وزنه، وكيف   يلعب
و فى اى نوعية من اراضى  اللعب.

ان قذف الكرة باحتراف و مهارة يحتاج الكثير من الممارسة. عادة، ونحن نتحرك
الثمانية عشر مرات في لعبة الكرة، ولكن قذفة على الأقل
ضعف هذا العدد. فإنه لا ينبغي لنا أن نوقف
ممارستنا وضع ما لا يقل عن ضعفي
ما نحتاجه حتى نحقق اهدافنا ؟ إذا كنت لا تستطيع الحصول على البساط الأخضر من اجل الممارسة
بانتظام، فيمكنك ان تمارس ذلك حتى و لو  على السجاد في المنزل.

نضع في اعتبارنا أنه لا يمكن أن تجعل الكرة في الحفرة إذا
  لا تملك ما يكفي من القوة وراء الحصول على الكرة
هناك. تأخذ من الوقت للحصول علىيها فى الأسفل وانظر في المسار
من الكرة إلى الحفرة؛ أنه لا يوجد هناك طريق واحد ابدا معتدل أو مائل؟ هو صعودا أو هبوطا؟

  قف و قدميك مفتوحتين لتحقيق التوازن وو ابدأ فى مشاهدة الفتحات و كيفية الوصول اليها و فى كم
قذفة. 

اليدين والذراعين و بالنسبة للكتفين
اجعلها ثابتة تماما و تتحرك كوحدة واحدة؛
و لا بد ان تبدأ حركتك من أسفل الصدر. ابق
الرأس و العينين متجهتين مباشرة على الكرة. إبقاء
اليدين والرسغين والذراعين والكتفين مستقرة
الحركة فسوف تأتي الحركة من صدرك بكل سهولة.  .

تعلم من كل قذفة وتذكر الدرس.
الممارسة ، الممارسة، والممارسة!